想要SO吃得健康營養才是關鍵，
最適合夏天的低卡芒果飲品 【季節限定 楊枝甘露】
居家悄悄讓自己美起來 https://lihi.tv/ugw8T
#你必須很努力才能看起來毫不費力
是的... 健身房這幾天才剛開始開放，
荒廢了2個月的健身，我都在家幹嘛呢？
除了假日去騎騎車，還真的沒有什麼在動！
分享給大家我居家變美小秘訣：
1. 該動的時候就動，該睡的時候就好好睡
2. 規律飲食，吃原型食物，也多吃 #低卡食物
3. 盡量不喝飲料不吃甜食，正餐選擇吃優質澱粉
下午茶或是忙碌到肚子餓的時候，就靠Pocket Meal
口袋餐x咕嚕餅 一喝一吃，雙向搭配
吃得健康又保證不會餓肚子！
炎熱的夏天就會想要喝一下芒果冰沙，
喔不！不要被市售飲料誘惑，
別看小小一杯卻是滿滿的卡路里陷阱啊！
選擇 Pocket Meal 的 #楊枝甘露
常溫或是冰冰的喝，芒果味很濃郁又是低熱量。
搭配 #慵懶伯爵紅 超好吃的餅乾，
完全不像是在吃健康餅乾，
這餅乾的味道，我還以為我在享受貴婦下午茶呢！
剛睡醒的慵懶早晨，沒胃口吃早餐？
我會先讓自己空腹喝500cc的水，
過後花個15秒快速準備好喝的 #蜜糖蘋果
喜歡搭配 #心酸塩檸檬 一起吃，
兩種水果的味道一早就刺激味蕾，
酸酸甜甜的可以讓一整天的心情很開心。
一天的一大早，就用滿滿膳食纖維寵愛自己，
你知道嗎，其實窩在家裡的每一天，
你也可以愛自己每天多一點～
口袋餐、咕嚕餅裡的 #機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分
幫你把身體所需營養通通補起來，
不用餓肚子給妳滿滿包飽足感，
一天天養成良好的飲食習慣，讓自己更美更健康吧！
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